24.-26.4. Sim Uu-leiri Kuopiossa

Kuopion Taekwondo ry kutsuu kaikki Sim Uu -perheen seurat leirille Kuopioon.

Leiri on avoin kaikille vähintään keltaisen vyön omaaville harrastajille. Treenejä on niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin.

Leiri alkaa perjantaina 1. kup vyöarvosta ylöspäin tarkoitetulla dan-harjoituksella ja sabusaunalla. Lauantaina muut vyöarvot liittyvät mukaan ja päivä aloitetaan kaikille yhteisellä treenillä. Tämän jälkeen harjoitellaan poomsea ja perustekniikkaa sekä vapaavalintaisesti joko askelottelua, freestyle poomsea tai liikkuvuutta ja venyttelyä. Lauantaille on luvassa myös sabutöitä esittelevä seminaari ja lajikeskustelu. Sunnuntaina jatketaan vapaavalintaisilla treeneillä, joissa edelleen ovat aiheina askelottelu, freestyle poomse sekä liikkuvuus ja venyttely. Lisäksi sunnuntaina vapaavalintaisissa treeneissä on mahdollisuus harjoitella ikääntyvän ihmisen taekwondoa. Leiri lopetetaan kaikille yhteiseen treeniin.

Lisätietoja